Das Buch würde mich sehr interessieren, da ich auch hin und wieder Probleme habe wegen Schlafproblemen, alles andere als frisch und ausgeruht in den Morgen starten kann.
Die Leseprobe gibt leider etwas wenig über den Buchinhalt her... hier hätten in der LP ruhig ein paar mehr Seiten sein können.
Und im Inhaltsverzeichnis sind doch ein zwei Punkte aufgeführt, die ich so jetzt nicht bewerten könnte, ohne das Buch zu lesen.
Die Leseprobe gibt leider etwas wenig über den Buchinhalt her... hier hätten in der LP ruhig ein paar mehr Seiten sein können.
Und im Inhaltsverzeichnis sind doch ein zwei Punkte aufgeführt, die ich so jetzt nicht bewerten könnte, ohne das Buch zu lesen.