Das Cover des Schlafratgebers von Prof. Günther W.Amann-Jennson hat bereits durch seine gedämpfte grüne Farbe eine beruhigende Wirkung. Ich habe seit dem ich innerhalb kürzester Zeit sowohl meinen Gatten als auch meine Mutter verloren habe, Schlafprobleme. Etwas skeptisch habe ich mir das Buch als Wunschbuch genommen in dem Glauben, dass es ohnehin nichts bringen würde. Als ich das Buch jedoch erhalten habe, war ich von der übersichtlichen Anordnung der einzelnen Kapitel fasziniert. Es zeigt, wie wichtig gesunder Schlaf ist und welche Folgen die Schlaflosigkeit haben kann. Ich kann dies nur bestätigen. Er gibt in seinem Buch hilfreiche Tipps für einen gesunden Schlaf und zeigt auch die Störquellen des Schlafes wie zum Beispiel das Handy auf. Dieses Buch ist nicht nur eine Leselektüre, sondern ein sogenanntes Lehr- und Anwenderbuch. Ein tolles Nachschlagwerk, dass man immer wieder gerne in die Hand nimmt. Vielen Dank Herr Professor.