Die Beschriftung der Kapitel deutet darauf hin, dass jedes dieser sich mit einem Ratschlag (z.B. „Iss gut und trink viel“) befasst. Erstmal ein ganz guter Aufbau, der auch geeignet ist, um später noch einmal in einem bestimmten Kapitel nachzulesen. Das Vorwort lässt mich vermuten, dass es sich hier um eine Mischung aus Anekdoten aus Oetkers Leben und daraus resultierenden Ratschlägen handelt. Der autobiografische Hauch macht die ganze Sache etwas persönlicher. Auch das erste Kapitel wird in der Leseprobe angeschnitten. Dass es mit einem Zitat beginnt, gefällt mir sehr gut - das regt zum Nachdenken an.