inspirierende Reise zu mehr Lebensfreude und Gesundheitsbewusstsein
Ein schlichtes und schönes Buchcover, dass die Leichtigkeit einen schon spüren lässt, die einen in diesem Buch erwartet.
Der Autor Alexander Oetker zeigt, wie man mit einfachen Mitteln z.B.: bewusste Ernährung, soziales Umfeld oder Wertschätzung kleiner Dinge, man ein glücklicheres Leben führen kann. Es wird klar und deutlich, dass oft eine neue Perspektive reicht um neue Lebensqualität zu bekommen.
Das Buch ist locker und positiv geschrieben worden und regt an, sein eigenes Leben zu reflektieren. Anekdoten aus dem Süden und wissenschaftliche Erkenntnisse ergänzen diese wunderbare Lektüre.
Mir hat dieses Buch sehr gut gefallen. Es ist sehr lebensbejahend und motivierend und zeigt, wie einfach es sein kann, das Leben zu genießen- wenn man sich dem "Dolce-Vita-Prinzip" öffnet.
Ich kann es jedem empfehlen, die nach mehr Leichtigkeit, Gesundheit und Freude im Alltag suchen.
Der Autor Alexander Oetker zeigt, wie man mit einfachen Mitteln z.B.: bewusste Ernährung, soziales Umfeld oder Wertschätzung kleiner Dinge, man ein glücklicheres Leben führen kann. Es wird klar und deutlich, dass oft eine neue Perspektive reicht um neue Lebensqualität zu bekommen.
Das Buch ist locker und positiv geschrieben worden und regt an, sein eigenes Leben zu reflektieren. Anekdoten aus dem Süden und wissenschaftliche Erkenntnisse ergänzen diese wunderbare Lektüre.
Mir hat dieses Buch sehr gut gefallen. Es ist sehr lebensbejahend und motivierend und zeigt, wie einfach es sein kann, das Leben zu genießen- wenn man sich dem "Dolce-Vita-Prinzip" öffnet.
Ich kann es jedem empfehlen, die nach mehr Leichtigkeit, Gesundheit und Freude im Alltag suchen.