Dieses Buch macht uns bewusst, das wir Gefühle und Emotionen bewusst zulassen sollten. Wann und wie entstehen Gefühle? Wie geht man selber damit um? Warum verdrängen manche ihre wirklichen Gefühle! Gefühle im Leben sind lebensnotwendig, und warum sollte man sie verstecken? Vieles wird uns in diesem Buch vorgestellt, und ich finde es hochinteressant darüber zu lesen. Ich bin nämlich ein sehr gefühlsbetonter Mensch, und erkenne auch bei anderen, wenn sie ihre wirklichen Gefühle verbergen. Ich denke aber, dass dieses Buch mich noch auf Vieles mehr aufmerksam machen kann, sprich ich kann im Umgang mit Emotionen und Gefühlen noch viel lernen.