In sechs Kapiteln rund um das Thema Gefühle lernt wirklich jeder etwas dazu. Wie sich Social Media oder auch die digital getippten Nachrichten auf unser Gefühlsleben auswirken, wird in eindrucksvoller Weise geschildert. Man findet die ein oder andere Situation wieder, in der man auch sich selbst schon einmal gesehen hat. Doch wenn man sein Verhalten erst einmal reflektiert, dann kann man sich in Zukunft auch besser fühlen. Dieses Buch bringt als eine Art Ratgeber den Stein jedoch erst ins Rollen.