In diesem Buch sind sämtliche Bereiche aufgeführt, die irgendwie mit unserem Immunsystem und somit Wohlbefinden zu tun haben. Das ist so wichtig und sehr spannend die Zusammenhänge zu erfahren und zu verstehen. Gerade mit einem kleinen Kind, was aus dem Kindergarten wöchentlich neue Bakterien und Viren mitbringt, ist es wichtig zu wissen, wo man vorher schon drauf achten muss, um selbst gesund zu bleiben und den Körper so zu stärken, dass die Krankheit schnell wieder vorbei ist.