Ich habe bereits in der Leseprobe einiges erfahren, was ich so noch nicht wusste. Sehr schön aufbereitet, übersichtlich und auf den Punkt gebracht. Hier findet man alles kompakt, um gesund zu bleiben und die Winter-Müdigkeit zu überwinden, die jetzt gerade häufig mein Begleiter ist. Christine Hutterer vermittelt ihr Wissen angenehm anschaulich und kompetent. Ich bin sehr neugierig, auf die Ernährung (Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente) und die Tipps, die ich noch nicht kenne. Deswegen würde ich das Buch gern durchstöbern und schlauer werden.