Dieses Buch kommt für mich gerade zur richtigen Zeit. Ich habe das Gefühl, als ob mein Immunsystem jetzt im Alter von 60+ überlastet ist. Ich bin wesentlich anfälliger geworden. Grippale Infekte fange ich ein, und ich fühle mich des Öfteren ziemlich schlapp. Dieses Buch kann mir sehr hilfreiche Tipps geben, die ich gerne umsetzen umsetzen würde. Ich komme aus dem medizinischen Bereich, und dennoch brauche ich Nachhilfe in Bezug auf eine gesunde Abwehr. Ich wäre sehr glücklich über dieses Buch, und springe daher schnell in den Lostopf. Hoffentlich fühlt sich meine Glücksfee fit genug, um mich daraus wieder zu befreien. Ich bin doch so schlapp!