Bereits das Cover passt sehr gut zum Inhalt des Buches. Ich wollte mich schon länger mal mit Erkrankungen, der Gesundheit und den einzelnen Komponenten beschäftigen, weshalb dieses Buch daher sehr gut passt. Die Leseprobe gibt einen Eindruck über die Themen, die behandelt werden und einige Tipps und Tricks zum Verbessern seiner persönlichen Gesundheit. Eine echte Leseempfehlung!