In der Buchbeschreibung habe ich mich sofort wiedergefunden und sofort gedacht, dass das perfekt passt. Ich fühle mich oft schlapp und unausgeschlafen, müde und ausgelaugt. Dabei schlafe ich viel und versuche auch, mich gesund zu ernähren. Ich hoffe, dass ich mit Hilfe dieses Buchs dieses Problem angehen kann und fitter werden. Wenn eine Erkältung die nächste jagt, macht der Winter keinen Spaß!