Das Immunsystem... Wenn es "schlapp" macht, ist das nicht gut. In dem Buch werden auf einfache und verständliche Weise Zusammenhänge erklärt und Ratschläge gegeben, was man beachten muss und was man vor allem tun kann. Es geht um Ernährung, Bewegung und vieles mehr. Ein interessanter lesenswerter Lesestoff.