Das Cover des Buches hat mich auf Anhieb angesprochen, wenn es auch in Natura nicht so wertig erscheint, wie ich es mir vorgestellt hatte. Der himmelblaue Hintergrund ist auffällig und lenkt die Blicke auf den Titel, der noch durch das kleine Bild unterstützt wird, in dem ein Mann und eine Frau mit einem Schild Viren abwehren.
Ich mag den klaren, einfachen Schreibstil der Autorin, der auch für einen Laien gut verständlich ist. Das Buch ist im Inneren gut strukturiert und über farbliche Akzente werden wichtige Informationen hervorgehoben.
Ich habe diverse Hintergrundinformationen erhalten, die mir in der Form bisher nicht bekannt waren.
Da ich mich nach einer Coronainfektion schon länger nicht mehr so richtig fit fühle, werde ich dieses Buch als Nachschlagewerk behalten und einige Tipps umsetzen und einen "Selbsttest" durchführen.
Ein beeindruckender Ratgeber, der m.E. 5 Sterne verdient!
Ich mag den klaren, einfachen Schreibstil der Autorin, der auch für einen Laien gut verständlich ist. Das Buch ist im Inneren gut strukturiert und über farbliche Akzente werden wichtige Informationen hervorgehoben.
Ich habe diverse Hintergrundinformationen erhalten, die mir in der Form bisher nicht bekannt waren.
Da ich mich nach einer Coronainfektion schon länger nicht mehr so richtig fit fühle, werde ich dieses Buch als Nachschlagewerk behalten und einige Tipps umsetzen und einen "Selbsttest" durchführen.
Ein beeindruckender Ratgeber, der m.E. 5 Sterne verdient!