Das Buch hat mich schon vom Thema her direkt abgeholt. Nach 2 Wochen Dauererkältung ist es einfach spannend hinter die kulissen des eigenen Körpers zu schauen. Darüberhinaus wird einem klar wie wenig man eigentlich weiß und auf der anderen Seite aber auch wieviel man durch das Buch erfährt und was man für sich selber tun kann. Das Buch ist sehr übersichtlich aufgebaut. Man kann immer wieder reinblättern und sich zu bestimmten Headlines informieren. Es ist überhaupt nicht trocken und trotzdem hat es einen wissenschaftlich fundierten Wissensschatz der vermittelt wird. Alles wird mit Studien belegt und unterbaut und diese werden zitiert so dass man die INformationen auch gut nachvollziehen kann. Ich finde das Buch ist keins was man soi hintereinander weg liest sondern welches man im Schrank hat und bei Gegenheit als Ratgeber hervorholt. Genau das was ich erwartet hatte.