Praxisrelevante Safari zur Steigerung der Selbstwirksamkeit

Ich finde es klasse, dass in diesem Buch auf leichte und vielfältige Weise verschiedene Themen angegriffen werden: von der Reduktion des Stress über Steigerung der Selbstwirksamkeit, Erhöhung der Aufmerksamkeit bis hin zu Kommunikation und Mentalstärkung. Dabei ist für jeden etwas dabei und ich finde dieses Buch ein tolles Werk, auch zum Verschenken. Für jeden was dabei und leicht verdaulich dazu. Ich würde gerne mitlesen.