Es ist ein sehr schön aufgemachtes Buch. Es ist so viel mehr als ein Kochbuch "nur" mit Rezepten. Mir gefällt besonders gut das man mithilfe der hilfreichen Übersicht saisonal kochen kann und dazu motiviert wird durch dieses schöne Auflistung. Ich finde es auch sehr wissenswert über Vitamine, die Mythen, das Fasten und etliches mehr aufgeklärt zu werden. Die Rezepte sehen sehr ansprechend aus und machen Lust auf das nachkochen.