Welcher Unterschied besteht zwischen diesem Buch und anderen hunderten dieser Art? Diese Frage stellte ich mir, als ich das Cover sah, dass ich von vielen ähnlichen Büchern her kenne. Beim Stöbern der Seiten fühlte ich mich jedoch angesprochen von den Themen, die darin vorkamen. Der März als klassischer Fastenmonat mit der Gegenüberstellung verschiedener Möglichkeiten, der Mai mit dem Thema Vitamine oder der September im Zeichen von Obst und Kohl. Mann muss das Buch nicht in einem lesen um von der Vielzahl der Information erschlagen zu werden, sondern kann sich jeden Monat neu inspirieren lassen und erhält dosiert Hintergrundinformationen mit Rezeptvorschlägen. Deshalb hebt es sich meines Erachtens von anderen Ernährungsbüchern ab.