Dieses Buch von GU entspricht den Büchern von diesem Verlag mit seiner charakteristischen Klarheit. Die Rezepte und Gesundheitsanregungen sind nach Monaten aufgeteilt und so kommt man hoffentlich gesund durch das Jahr. Selbst das Fasten wird angeregt. Ein buntes Cover mit gesunden Früchten und Gemüsesorten lädt ein, dieses Buch zu kaufen.