Ernährung - ein wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit

Ein "buntes" Buch, dass die Themensäule Gesundheit durch Ernährung in den Fokus stellt und gleichzeitig den Einfluss der Ernährung auf Körper, Geist und Seele zeigt.
Der Mensch ist, was er isst.
Das Buch könnte meiner Meinung nach dabei helfen die Vorsätze für das kommende Jahr in die Wirklichkeit umzusetzen.
Außerdem gibt es gesunde, interessante und leckere Rezepte.