Ernährung nach den Jahreszeiten

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ullap64 Avatar

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Das bunte Cover, bei dem Gemüse und Obst nach Farben sortiert angeordnet ist, hat mich sehr angesprochen. Der Inhalt hat mich überrascht: Es handelt sich um kein reines Rezeptbuch, sondern man findet Hintergrundwissen zu einer gesunden Ernährung. Wer bereit ist, neben den wirklich ansprechenden Rezepten auch einiges zur Ernährungsweise zu lesen, dem sei dieses Buch empfohlen.