Mit diesem Buch erhält man wahrscheinlich einen guten Ratgeber für die Ernährung während eines Jahres.
Im Leseeindruck wurden bestimmte Fastenmöglichkeiten schon beschrieben. Am besten gefällt mir, dass verschiedene Möglichkeiten aufgezählt werden und man schlussendlich selbst entscheiden kann, wie und in welcher Intensität man fasten möchte.
Im Leseeindruck wurden bestimmte Fastenmöglichkeiten schon beschrieben. Am besten gefällt mir, dass verschiedene Möglichkeiten aufgezählt werden und man schlussendlich selbst entscheiden kann, wie und in welcher Intensität man fasten möchte.