Für die Zeiten, in denen das Kochen schwerfällt

Gerade wenn man kurz davor steht, seine Ernährung umzustellen, kann es alles ziemlich kompliziert erscheinen. Vor allem dann, wenn man nicht gewohnt ist, frisch und ohne Fertigprodukte zu kochen. Mein Eindruck nach der Leseprobe ist, dass man hier wirklich an die Hand genommen und vor allem motiviert wird. Ich hätt jetzt Lust auf die ersten Rezepte!