Genussvoll mit gesunder Ernährung durchs Jahr

Der neue Ernährungsratgeber deckt alle wichtigen Fragen zur gesunden, aber auch genussvollen Ernährung ab. Die Einteilung in die verschiedenen Jahreszeiten ist sehr praktisch. Wann fastet man am besten, wann belebt man das Immunsystem, wann sind welche Früchte bzw. welches Gemüse regional erhältlich? Angereichert mit appetitlichen Fotos und verlockenden Rezepten, so kommt man sicherlich gut durch das Jahr.