Sehr tolles Buch mit hilfreichen Tipps, nützlichem Wissen und Rezepten zum nach kochen.
Ich finde es großartig, dass das Buch in die einzelnen Monate unterteilt ist und man so genau weiß, was man in den jeweiligen Monaten zu sich nehmen sollte und warum und man sich so auf eine gesunde Ernährung umstellen kann.
Das Cover sieht erfrischend aus und mach Lust auf den Inhalt.
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