Zu Ernährung findet man online ja tausende Tipps, Infos und Quellen. Doch ich persönlich finde es oft mühsam, das Wissen zusammenzutragen und auch noch auf Richtigkeit zu prüfen. Daher hat dieses Buch direkt mein Interesse geweckt und die Leseprobe verspricht viel. Vor allem die Hinweise zu Mythen, saisonalen Früchten und Gemüsesorten sowie passenden Rezeptideen lassen sich im jeweiligen Monat gesammelt lesen und man kann so direkt gut informiert durchstarten. Ich würde gern weiterlesen und direkt mit leckeren Herbst- und Winterrezepten starten, um die Abwehrkräfte zu stärken.