Ich bin ja ein Fan von GU Büchern. Sie sind optisch und von der Struktur her immer sehr schön. Auch hier habe ich gleich Hunger während der Leseprobe bekommen. Das Kapitel über das Fasten finde ich sehr interessant und gut aufbereitet. Auch verschiedene Übersichten und Tabellen sind gut gelungen. Die Idee an sich finde ich genial. Ein toller Ratgeber!