Gesund und munter mit dem richtigen Essen

Das bunte und fröhliche Cover,hat mich sehr angesprochen
Aus gesundheitlichen,aber auch überzeugenden, Gründen habe ich meine Ernährung geändert...
Gemüse, Obst,regional,haltbarmachen,einkochen usw.ist ein großes Thema bei mir....ein Buch,das mich sehr anspricht