Das Buchcover ist schon sehr ansprechend und lädt zum aufklappen und los lesen ein. Toll finde ich die schon in der Leseprobe gezeigten Infos zum Thema richtig Fasten und Vitamine. Für jeden Monat werden die Obst und Gemüse Helden aufgezeigt und direkt gesunde Rezepte mit diesen vorgeschlagen. Richtig toll! Ich freue mich schon darauf meine Ernährung umzustellen und mit Hilfe des Buches gesünder und regionaler zu Essen.