Man könnte sagen: ein weiteres Kochbuch von GU, aber ich finde es trotzdem genial. Eine Vielzahl von Rezepten, leichte Schritt-für-Schritt- Anweisungungen, Zutatenliste, Kalorienanzahl, aufgespaltet dazu in Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß, das ist das was ich in einem Kochbuch lesen möchte.
Dazu gibt es zwar auch noch Kapitel wie man richtig fastet und die Aufsplittung nach Monaten, aber ich finde es gelungen.
Dazu gibt es zwar auch noch Kapitel wie man richtig fastet und die Aufsplittung nach Monaten, aber ich finde es gelungen.