Das Buch soll ein Jahresbegleiter zum Thema Ernährung sein. Das Cover und die Kapiteleinteilung transportiert dieses Thema schonmal gut.
Im Leseeindruck werden drei Monate beispielhaft vorgestellt. Mir gefallen die Vorstellungen der saisonalen Früchte, weil wir uns doch recht saisonal ernähren und neue Ideen da immer willkommen sind.
Ob ich viel Mehrwert aus den Begleittexten rausziehen kann, weiß ich nicht. Dem Thema Fasten aus der Leseprobe stehe ich zB etwas kritisch gegenüber, aber mich interessieren was in den anderen Monaten erklärt wird. Leider enthält die Leseprobe kein vernünftiges Inhaltsverzeichnis.
Im Leseeindruck werden drei Monate beispielhaft vorgestellt. Mir gefallen die Vorstellungen der saisonalen Früchte, weil wir uns doch recht saisonal ernähren und neue Ideen da immer willkommen sind.
Ob ich viel Mehrwert aus den Begleittexten rausziehen kann, weiß ich nicht. Dem Thema Fasten aus der Leseprobe stehe ich zB etwas kritisch gegenüber, aber mich interessieren was in den anderen Monaten erklärt wird. Leider enthält die Leseprobe kein vernünftiges Inhaltsverzeichnis.