informativer Ratgeber und Begleiter rundum Ernährung/Gesundheit

Dieses Buch vereint gleich mehreres, es verbindet Gesundheitsthemen mit der bewussten Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln,Tipps und Infos für eine abwechslungsreiche, saisonale Ernährung sowie Rezepte und kreative Küchentipps. Trotz Fließtext sind die Texte übersichtlich und durchdacht dargestellt. Wichtige Informationen findet man Zusammengestellt in Form etwa von Tabellen, die eine umfassende Übersicht ermöglichen.