Interessante Infos, ansprechende Bilder und Rezepte mit Nährwertangaben

Die Lektüre der 45 Seiten umfassenden Leseprobe von Sarah Schockes in der Gräfe und Unzer-Reihe "Bibliothek fürs Leben" erschienenem Sachbuch "Gesund essen durchs Jahr - Die beste Ernährung für jeden Monat " brachte mich zunächst einmal zum Lachen. Da freut man sich zu nachtschlafener Zeit auf leckere Rezepte (die man selbstverständlich nicht sofort umsetzt, denn des Nachts soll man dem Körper ja weitestgehend Ruhe gönnen) - und stößt dann im Beispielmonat März erst einmal auf Informationen zum Thema "Fasten".
Ansprechend bebilderte Rezepte folgten dann aber doch noch - erfreulicherweise sogar mit Nährwertangaben!
Auch das Cover gefällt mir gut...