Der erste Eindruck täuschte nicht. Klasse, das Cover, sehr ansprechend. Ebenso der Inhalt und der Schreibstil. Ich finde es sehr hilfreich, die Ernährung und Obst und Gemüse nach den Monaten aufzulisten. Die Informationen zu Vitaminen sind sehr hilfreich und geben viele Anregungen, wie man die Gesundheit verbessern kann. Es scheint mir so auf den ersten Leseeindruck ein sehr hilfreiches, informatives und spannendes Buch zu sein. Die ansprechenden Rezepte tun ein übriges, die Fotos sowieso.