Mein Mann und ich sollten uns dringend gesünder Ernähren... Was meist ein paar Woche oder auch mal nur Tage gut geht. Jedoch verfallen wir schnell wieder in unser altes Muster zurück. Das Buch klingt nach einer passenden Motivationshilfe, die wir gut gebrauchen können. Ein paar neue Ideen und Rezepte würden uns bestimmt nicht schaden. Vielleicht klappts dann mit gesunder Ernährung und evtl. Auch mit dem Abnehmen.