Ich hatte hohe Erwartungen an das Buch, wurde aber mit der Leseprobe sofort enttäuscht. Dass Fasten der Gesundheit gut tut ist inzwischen bewiesen, jedoch gilt das nicht für den so genannten „Detox“ der auch in der Leseprobe beschrieben wurde. Dieser ist wissenschaftlich mehr als umstritten und unser Körper „entgiftet“ sich von selbst ganz gut.
Der Rest der Leseprobe war sehr informativ und die Rezepte sahen auch lecker aus, obwohl ich hoffe, dass im vollständigen Buch pro Monat etwas mehr Rezepte enthalten sind.
Der Rest der Leseprobe war sehr informativ und die Rezepte sahen auch lecker aus, obwohl ich hoffe, dass im vollständigen Buch pro Monat etwas mehr Rezepte enthalten sind.