Lust auf gesundes Essen

Das Cover im bekannten G+U-Design ist ansprechend.
Sehr ausführlich werden verschiedene Fastenmethoden vorgestellt. Die Rezepte haben wenige Zutaten, die Zubereitung wird gut erklärt und klingt unkompliziert.
Zudem werden viele Infos über einzelne Lebensmittel und ihre Wirkung geliefert.