Das Cover passt zum Buch, allerdings ist es eins unter vielen.
Die Leseprobe erlaubt einen kurzen Einblick in die Themen. Ausführlich ist der Teil über das Fasten, nicht neu, aber gut umgesetzt.
Die Interviews würde ich so nicht benötigen, aber der ein oder andere wird es sicher hilfreich sein.
Leider gibt es wenig Rezepte, so kann ich hier nicht wirklich entscheiden, ob mir das Buch neue Anregungen näher bringen würde.
Die Leseprobe erlaubt einen kurzen Einblick in die Themen. Ausführlich ist der Teil über das Fasten, nicht neu, aber gut umgesetzt.
Die Interviews würde ich so nicht benötigen, aber der ein oder andere wird es sicher hilfreich sein.
Leider gibt es wenig Rezepte, so kann ich hier nicht wirklich entscheiden, ob mir das Buch neue Anregungen näher bringen würde.