Die Leseprobe hier macht einen interessanten Eindruck. Es werden für jeden Monat gesundheitliche Informationen und Ernährungstipps ausführlich beschrieben. Dazu gibt es auch immer Lebensmittel die für diese Monat geeignet sind und sich gerade in Saison befinden. Auch gibt es ein paar gesunde Rezepte jeden Monat, die definitv einladen aussehen und Lust aufs Ausprobieren machen!