Dieses Buch ist viel mehr als "nur" ein Kochbuch. Es werden sehr viele Informationen über Lebensmittel und Ernährungsformen gegeben. Auch Hausmittel kommen nicht zu kurz. Besonders nützlich finde ich die vielfältigen Informationen über das Fasten. Und leckere Rezepte gibt es natürlich auch.
Ein vielfältiges gutes Buch!
Ein vielfältiges gutes Buch!