Das ist genau das Buch, nachdem ich aktuell suche. Besonders in der kalten Jahreszeit habe ich oft mit Unwohlsein zu kämpfen und mich jagen die Erkältungen, weshalb ich auf Tipps und Tricks gespannt bin, wie ich mein Immunsystem mit ausgewählten Nahrungsmitteln stärke. Sicher werden auch Tipps dabei sein, wie heiße Zitrone, die man kennt, aber ich bin auch gespannt auf Neues.