Dieses umfangreiche Ernährungsbuch macht sofort Lust es zu lesen und das Gelesene umzusetzen. Das Cover ist sehr ansprechend gestaltet. Interessant, das jeder Monat anders behandelt werden muss, wenn man sich gesund ernähren will. Ich finde es immer außergewöhnlich, was für neue Tipps noch auf mich warten.