Die in der Leseprobe enthaltenen Rezepte sehen super aus und die zusätzlichen Texte übers Fasten, Vitamine und vor allem die Infos zu saisonalen Lebensmitteln sind sehr hilfreich. Allerdings eben auf ein gewisses Maß heruntergebrochen. Ein Buch mit Rezepten, das einen das ganze Jahr über begleitet, klingt jedoch gut. Das Cover ist ansprechend gestaltet.