Vielversprechende Rezepte und viele Infos zur gesunden Ernährung

Ich wusste, dass ich in diese Leseprobe hineinschauen muss, da ich für dieses Buch selbst mitabgestimmt habe und ich immer auf der Suche bin nach neuen Rezeptideen, mit denen ich meiner Familie und mir gutes tue. Gelungen finde ich auf jeden Fall schon mal, den Salat mit den Bohnen, das Rezept habe ich mir gerade schon abgeschrieben und werde es noch in dieser Woche zubereiten, da es einfach und lecker klingt - dazu gesund, was will ich mehr?!