Das Buchcover gefällt mir sehr und passt gut zum Buchtitel. Dass der Autor den Leser direkt anspricht gefällt mir und man hat so das Gefühl, dass ein guter Freund neben einem sitzt und das Ganze einfach erzählt. Ich habe mir in einer anderen Leseprobe das Inhaltsverzeichnis angesehen und finde die Aufteilung interessant und bin gespannt welche Erkenntnisse in diesem Buch noch auf mich warten werden. Gerne würde ich den Weg aus meiner Negativspirale mit Hilfe dieses Buches finden, damit es mir besser geht.