Als ich den Klappentext gelesen habe, war ich sofort an dem Buch interessiert. Als Person, die leider unter zu vielen negativen Gedanken leidet und versucht sich dahingehend selbstwirksam zu bessern, hört sich "Glimmer" wirklich vielversprechend an.
Besonders mag ich die Kombination aus den persönlichen Erfahrungen des Autors und Übungen für sich selbst sowie den wissenschaftlichen Hintergründen.
Ich hoffe, dass ich durch das Buch ein bisschen mehr auf meine Glimmer-Momente aufmerksam werde und mit diesen an einem positiveren Mindset arbeiten kann.
Das Cover passt auch zum Titel und sieht genau so aus wie man sich Glimmer vorstellt.
Besonders mag ich die Kombination aus den persönlichen Erfahrungen des Autors und Übungen für sich selbst sowie den wissenschaftlichen Hintergründen.
Ich hoffe, dass ich durch das Buch ein bisschen mehr auf meine Glimmer-Momente aufmerksam werde und mit diesen an einem positiveren Mindset arbeiten kann.
Das Cover passt auch zum Titel und sieht genau so aus wie man sich Glimmer vorstellt.