Das Cover wirkt ruhig und freundlich – ein sanftes Leuchten, das perfekt zum Thema „Glimmer“ passt. Es verspricht Leichtigkeit, ohne oberflächlich zu wirken, und genau das finde ich in der Leseprobe.
Der Autor beschreibt am Anfang auf verständliche Weise, wie alltägliche Reize – sogenannte Trigger – uns unbewusst in Stress, Angst oder alte Verhaltensmuster treiben. Spannend finde ich, dass er dem etwas entgegensetzt - die Glimmer, jene kleinen Momente des Wohlfühlens.
Statt nur auf das Negative zu achten, lädt das Buch dazu ein, positive Erlebnisse bewusster wahrzunehmen. Das Thema wurde zwar bereits in vielen Büchern bereits thematisiert, aber dieser schöne Glimmer-Ansatz reizt mich sehr zum Weiterlesen.
Der Autor beschreibt am Anfang auf verständliche Weise, wie alltägliche Reize – sogenannte Trigger – uns unbewusst in Stress, Angst oder alte Verhaltensmuster treiben. Spannend finde ich, dass er dem etwas entgegensetzt - die Glimmer, jene kleinen Momente des Wohlfühlens.
Statt nur auf das Negative zu achten, lädt das Buch dazu ein, positive Erlebnisse bewusster wahrzunehmen. Das Thema wurde zwar bereits in vielen Büchern bereits thematisiert, aber dieser schöne Glimmer-Ansatz reizt mich sehr zum Weiterlesen.