Einerseits interessiert mich das Thema, andererseits wirkt die Aufarbeitung auf den paar Seiten der Leseprobe wenig wissenschaftlich. So bin ich mir nach dem Einstieg noch nicht sicher, ob es eher in Richtung Sachbuch geht oder ob der Fokus auf persönlicher Erfahrung liegt. Ich hoffe das Buch enthält ein paar praktische Tipps wie man sich mehr auf das Positive (Glimmer) statt auf das Negative (Trigger) konzentrieren kann.