„Glimmer“ ist ein außergewöhnlich motivierendes Buch, das ein Konzept vorstellt, das sowohl einfach zu verstehen als auch tiefgründig ist: die sogenannten positiven Trigger, die kleinen Momente von Freude, Sicherheit und Wohlbefinden, die unser Leben bereichern können. Bernhard Tewes gelingt es, dieses psychologische Konzept zugänglich, anschaulich und praxisnah zu erklären, sodass man direkt anfangen möchte, die eigenen Glimmer bewusst zu erkennen und zu nutzen.
Besonders beeindruckend ist, wie das Buch Theorie und Praxis miteinander verbindet: Neben klaren Erklärungen über Trigger und Glimmer gibt es viele situative Übungen, Tipps und Beispiele aus dem Alltag, die einem helfen, die positiven Momente bewusst wahrzunehmen. Dadurch wird das Buch zu einem wirklich greifbaren Werkzeug, um Stress zu reduzieren, innere Ruhe zu finden und kleine, aber bedeutende Glücksmomente zu erleben.
Die Sprache ist warmherzig und motivierend, nie belehrend, was das Lesen angenehm macht. Man merkt, dass Tewes viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen in das Thema einbringt, und es fällt leicht, sich auf die Übungen einzulassen. Das Buch regt dazu an, das eigene Leben bewusster wahrzunehmen, die kleinen Freuden zu schätzen und insgesamt mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit zu empfinden.
Kurz gesagt: „Glimmer“ ist nicht nur ein Ratgeber, sondern ein echter Begleiter für den Alltag, der Hoffnung schenkt, die eigene Perspektive verändert und zeigt, wie viel Kraft in kleinen, positiven Momenten steckt. Wer bereit ist, achtsam durch den Alltag zu gehen, wird von diesem Buch nachhaltig inspiriert und motiviert.
Besonders beeindruckend ist, wie das Buch Theorie und Praxis miteinander verbindet: Neben klaren Erklärungen über Trigger und Glimmer gibt es viele situative Übungen, Tipps und Beispiele aus dem Alltag, die einem helfen, die positiven Momente bewusst wahrzunehmen. Dadurch wird das Buch zu einem wirklich greifbaren Werkzeug, um Stress zu reduzieren, innere Ruhe zu finden und kleine, aber bedeutende Glücksmomente zu erleben.
Die Sprache ist warmherzig und motivierend, nie belehrend, was das Lesen angenehm macht. Man merkt, dass Tewes viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen in das Thema einbringt, und es fällt leicht, sich auf die Übungen einzulassen. Das Buch regt dazu an, das eigene Leben bewusster wahrzunehmen, die kleinen Freuden zu schätzen und insgesamt mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit zu empfinden.
Kurz gesagt: „Glimmer“ ist nicht nur ein Ratgeber, sondern ein echter Begleiter für den Alltag, der Hoffnung schenkt, die eigene Perspektive verändert und zeigt, wie viel Kraft in kleinen, positiven Momenten steckt. Wer bereit ist, achtsam durch den Alltag zu gehen, wird von diesem Buch nachhaltig inspiriert und motiviert.