"Glimmer" kommt aus der Ratgeber Ecke und soll der Leserschaft mehr Highlights im Leben bescheren. Glimmer im Gegensatz zum Trigger (womit hier der inflationäre Begriff gemeint ist) ist der Dreh und Angelpunkt dieses Buches. Wenn man jedoch tiefer in das Buch einsteigt zeigt sich, dass es eher ein Synonym für Achtsamkeit ist. Der Autor mit eigener Praxis für Psychotherapie vermittelt Übungen aus dem Achtsamkeitsbereich, Hypnose und Atemtechniken sowie Yoga. Unterm Strich muss ich sagen, dass für mich nichts Neues dabei war. Eventuell werden Paare etwas für sich entdecken, denn der Paarbeziehung wird ein ganzes Kapitel gewidmet mit Übungen wie dem tantrischen Atem. Für mich gehört dies jedoch nur bedingt zur eigentlichen Thematik. Im Buch verweist der Autor, wo es passt auf seine Praxis in Friedrichshain. Ich finde dies sehr schade, weil ich dadurch den Eindruck gewinne, dass hier wieder nur ein Buch geschrieben wurde zwecks Eigenwerbung (Praxis und APP). Das Rad ist wieder aufgerollt wurden unter neuem Namen.