Dieser Ratgeber hilft sich auf die positiven Momente des Lebens zu konzentrieren, um mehr Freude im Leben zu empfinden. Dabei wird das Wort Glimmer, welches sich auch im Titel befindet eingeführt für all jene Glücksmomente, die dafür sorgen, dass sich das Leben schön und sinnvoll anfühlt. Anhand vieler Schicksalsberichten und Übungsbeispielen wird vom Autor versucht darzustellen, wie es gelingt diese Glimmer in sein Leben zu lassen. Dabei werden verschieden Lebensbereiche behandelt, z.B. Partnerschaft, Suchtmittel, Bewegung und vieles mehr. Die Wirkweise der Glimmer wird dabei auch biologisch erklärt.
Mir hat das Buch gefallen. Auch als Mensch, der selbst nicht in einer Krise steckt, kann man viele kleine Impulse mitnehmen, die das Leben schöner machen. Wenn man selbst in einer Krise steckt, wird der Effekt wohl noch um einiges höher ausfallen. Ich denke mit dem Kauf dieses Buches kann man nichts falsch machen.
Mir hat das Buch gefallen. Auch als Mensch, der selbst nicht in einer Krise steckt, kann man viele kleine Impulse mitnehmen, die das Leben schöner machen. Wenn man selbst in einer Krise steckt, wird der Effekt wohl noch um einiges höher ausfallen. Ich denke mit dem Kauf dieses Buches kann man nichts falsch machen.